• Hygge-Upcycling
    Hygge

    Hygge-Challenge Oktober 2019

    Klein aber fein habe ich heute einen ganz schnellen Beitrag für euch. Denn eigentlich ist er nur das Begleitschreiben zum Instagram-Post, der vorhin erschienen ist. Habe mir nämlich eine neue Art von Challenge ausgedacht. Einmal hatte ich ja schon eine etwas größere Challenge – die war so super, dass ich mit der nächsten etwas über das Ziel hinausgeschossen bin. Doch…

  • als Mami achtsam
    Achtsamkeit,  Mommy

    Wie soll man als Mami achtsam sein?

    Wunderbare Sache, diese Achtsamkeit. Man darf ununterbrochen in sich hineinhören, ganz prima auf sich Acht geben, fleißig Bildchen ausmalen und meditieren, bis die Schwarte kracht. Toll! Warum genau gibt es dann immer noch so viele gestresste Menschen? Warum kennt mittlerweile fast jeder jemanden, der wegen Burnout eine Auszeit nehmen musste? Und warum fühle ich mich in den letzten Woche unachtsamer…

  • 10 Dinge, die ich liebe
    Happiness

    10 Dinge, die ich liebe – und warum du sie auch lieben wirst

    Es wird mal wieder Zeit für ein kleines Seelen-Striptease. Aber wenn einen so viele Dinge so glücklich machen, dann will man auch andere motivieren, oder? Vor allem, wenn man merkt, wie viele Menschen unglücklich durchs Leben gehen – und das nur, weil sie vergessen, sich selbst glücklich zu machen. Sicherlich gibt es schlimme Phasen, die einen runterziehen. Ich denke da…

  • Zwiebelkuchen
    Gaumenfreuden

    Die beste Zeit für Zwiebelkuchen und neuen Wein

    Eigentlich hatte ich gar nicht vor, schon wieder ein Rezept zu posten. Allerdings haben wir am Wochenende neuen Wein bekommen – und da war es logisch, dass ich einen Zwiebelkuchen backen musste. Juhu! Ich liebe neuen Wein und Zwiebelkuchen. Damit fängt für mich der Herbst an. Und weil ich euch unseren schönen Start in die dritte Jahreszeit auf keinen Fall…

  • Hygge im Selbstversuch
    Best of,  Hygge

    Hygge im Selbstversuch

    Last but not least kommt heute der vorerst letzte Best-of-Artikel. In Achtsamkeit im Alltag habe ich die wichtigsten Posts dieser Kategorie gesammelt und in 101 kleine Glücksmomente vieles aus der Rubrik Happiness. Wellness zu Hause ist ebenso selbst erklärend wie Rezepte zum Wohlfühlen. Nun kommt also auch noch Hygge im Selbstversuch – und ihr könnt euch sicherlich denken, was euch…

  • hyggeliger Häkelpulli
    Wollglück

    Hyggeliger Häkelpulli – die Zweite!

    Juhu, der Sommer ist vorbei. Pünktlich am 1. September habe ich das Häkelprojekt fortgesetzt, auf das ich mit steigenden Temperaturen und einem erhöhten Drang nach Natur keine Lust mehr hatte. Doch jetzt kann ich mich wieder in meine Deckchen kuscheln und die Abende durchhäkeln. Herrlich! Als erstes habe ich nun also meinen zweiten Pullover fertig gestellt. Ein hyggeliger Häkelpulli, den…

  • Glücksmomente
    Best of,  Happiness

    101 kleine Glücksmomente

    Das Leben ist grausam und schrecklich gemein. Dies sangen die Prinzen im Jahr 1991. Gott, was bin ich alt – das habe ich damals ganz bewusst mitbekommen und kann heute noch mitsingen. Schreck, lass nach! Aber ich komme vom Thema ab, denn ich wollte eigentlich sagen: Stimmt doch gar nicht! Sicher gibt es ganz schreckliche Tage, an denen einfach alles…

  • Pasta mit Erbsen
    Gaumenfreuden

    Pasta mit Erbsen – Lieblingsessen für die ganze Familie

    Heute bin ich total assi, denn ich verrate euch rotzfrech das Rezept für das Lieblingsessen meiner Kleinen. Und dies, obwohl es gar nicht mein Rezept ist – es ist das gnadenlos grandiose Werk unserer ehemaligen Kinderkrippenköchin Libby. Sie war so lieb, es mir zum Ende unserer Krippenzeit aufzuschreiben und ich bin so schamlos und teile es ungefragt mit der Welt.…

  • Pfefferminztee statt Gesichtswasser
    Wellness

    Pfefferminztee statt Gesichtswasser – öko und okay

    Mist! Jetzt hatte ich doch tatsächlich wieder einmal vergessen, Gesichtswasser zu kaufen. Typisch und immer dann, wenn es gar nicht passt. Denn dass Wattepads oder Gesichtswasser leer sind, stelle ich meist erst dann fest, wenn das Make-up schon im Gesicht hängt. Aber manchmal bin ich ja clever und recherchiere. Und manchmal finde ich durch Zufall Lösungen in Büchern, die ich…

  • Achtsamkeit im Alltag
    Achtsamkeit,  Best of

    Achtsamkeit im Alltag

    Nach fast zwei Jahren Kuschelstunde.de haben sich einige Artikel zum Thema „Achtsamkeit im Alltag“ angesammelt. Seien es Ausmalbilder oder Übungen oder einige Selbstversuche zu diesem Thema. Im Folgenden findet ihr eine Übersicht über die bisher wichtigsten Achtsamkeits-Beiträge … damit ihr nicht lange suchen müsst. Achtsamkeitsübungen Tee-Zeremonie … zählen, abschalten, frisch durchstartenAm liebsten trinke ich Früchtetee oder Kräutertee. Allerdings taugen diese…