• Pfefferminztee statt Gesichtswasser
    Wellness

    Pfefferminztee statt Gesichtswasser – öko und okay

    Mist! Jetzt hatte ich doch tatsächlich wieder einmal vergessen, Gesichtswasser zu kaufen. Typisch und immer dann, wenn es gar nicht passt. Denn dass Wattepads oder Gesichtswasser leer sind, stelle ich meist erst dann fest, wenn das Make-up schon im Gesicht hängt. Aber manchmal bin ich ja clever und recherchiere. Und manchmal finde ich durch Zufall Lösungen in Büchern, die ich…

  • Achtsamkeit im Alltag
    Achtsamkeit,  Best of

    Achtsamkeit im Alltag

    Nach fast zwei Jahren Kuschelstunde.de haben sich einige Artikel zum Thema „Achtsamkeit im Alltag“ angesammelt. Seien es Ausmalbilder oder Übungen oder einige Selbstversuche zu diesem Thema. Im Folgenden findet ihr eine Übersicht über die bisher wichtigsten Achtsamkeits-Beiträge … damit ihr nicht lange suchen müsst. Achtsamkeitsübungen Tee-Zeremonie … zählen, abschalten, frisch durchstartenAm liebsten trinke ich Früchtetee oder Kräutertee. Allerdings taugen diese…

  • Was wäre, wenn
    Mommy

    Was wäre, wenn …?

    Da sitzt man abends auf der Couch, schaut sich irgendetwas Belangloses im Fernsehen an und aus heiterem Himmel knallt einem die Frage aller Fragen in den Kopf: Was wäre, wenn ich nur noch einen Tag zu leben hätte? Was würde ich tun, wenn ich wüsste, morgen ist alles aus und vorbei? Irgendwie bin ich bisher immer recht schnell von der…

  • Hyggekrog
    Hygge

    Hyggekrog – der sicherste und kuscheligste Platz in deinem Zuhause

    Immer, wenn ich herausfinde, dass in mir ein kleiner Däne schlummert, ganz natürlich und nicht adaptiert, bin ich postwendend glücklich. Neulich habe ich in meiner Hygge-Bibel* gelesen, dass Hygge Geselligkeit für introvertierte Menschen sei. Mensch, habe ich mich gefreut, denn ich bin auf jeden Fall eher intro- als extrovertiert. Und ebenso erging es mir bei der Recherche für diesen Artikel:…

  • Zucchini-Dip
    Gaumenfreuden

    Einen Zucchini-Dip in Ehren … muss nun niemand mehr entbehren

    Die Zucchini sind weitestgehend geerntet, doch nach der Schwemme ist mittendrin in der ganzjährigen Zucchini-Verfügbarkeit. Daher habe ich heute ein Rezept für euch, das zu meinen absoluten Favoriten gehört. Denn egal, ob Fingerfood-Buffet auf der nächsten Party oder Filmabend auf der Couch – ein Zucchini-Dip passt immer. Da die Zucchini an sich wenig Eigengeschmack hat, lebt dieser Dip vor allem…

  • Abendroutine
    Achtsamkeit

    Abendroutine für besseren Schlaf und Erholung

    Immer mal wieder stoße ich in den sozialen Medien auf lustige Schaubilder, Infografiken und Bildchen zum Thema Abendroutine. Ganz klar, dass auch ich in Sachen Achtsamkeit meinen Senf dazugeben muss. Heute nochmal ohne Schaubildchen, denn mein Webinar zum Thema „Selbst so eine talentfreie Zone wie du kann zeichnen“ habe ich erst kommenden Montag. *grins* Auch ich versuche mich schon länger…

  • Hyggebukser
    Hygge

    Ein Hoch auf meine Hyggebukser!

    Heute gibt es nun endlich die Auflösung eines der Begriffe vom Beitrag „5 Dinge, die viele Menschen nicht über Hygge wissen“. Hyggebukser – was soll denn das bitte sein? Das ist ganz einfach. Hyggebukser sind ein Paar Hosen. Nicht irgendein Paar Hosen, sondern die bequemsten Hosen, die du dein eigen nennst. Und da bequem meist mit besonders scheußlich oder alt…

  • Entscheidungen
    Happiness

    Die 5 besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe

    Mit manchen Entscheidungen hadert man ein Leben lang. Hätte ich wirklich diesen Job annehmen sollen? War es eine gute Idee, so schnell aufzugeben? Was wäre gewesen, wenn ich mutiger gewesen wäre? Hätte, wenn und aber – das bringt uns im Leben leider nicht weiter, denn die Entscheidungen, die wir getroffen und umgesetzt haben, lassen sich nicht zurückdrehen. Klar, auch ich…

  • Zucchini-Quiche
    Gaumenfreuden

    Zucchini-Quiche – der beste Weg gegen die oder mit der Zucchini-Flut

    Jeder von euch, der im Gärtchen oder auf dem Balkon mehr als zwei Zucchini-Pflanzen hegt und pflegt, kennt das Phänomen: Erst wartet man wochenlang – und dann werden gefühlt alle Früchte gleichzeitig reif. Unser liebstes Mittel gegen viele, viele Zucchini ist unsere heiß geliebte und vielfach gepriesene Zucchini-Quiche. Heute habe ich ein Rezept mit ordentlichen Mengenangaben für euch, auch wenn…

  • über Hygge wissen
    Hygge

    5 Dinge, die viele Menschen nicht über Hygge wissen

    Dass die Dänen immer wieder zu den glücklichsten Menschen weltweit gekürt werden, ist hinlänglich bekannt. Dass dies mit ihrem berühmten Hygge zu tun hat, wissen viele Leute. Und dass Hygge ganz oft mit Kerzen, Wollsocken, heißen Getränken und Süßigkeiten einhergeht – davon haben auch schon einige Menschen gehört. Doch gibt es einige Dinge, die viele Menschen nicht über Hygge wissen.…