Kuschelstunde

Dinge, die der Seele gut tun

Danke, Dankbarkeit, Mahalo – nicht nur innen, auch außen

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Es gibt Tage …

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Happy-Liste … ein kleiner Schritt zum alltäglichen Glück

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Gedanken zum Nachdenken {4} … zum Thema kurzes Glück

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Happiness

Fluchen für das Seelenheil

von am 4. Mai 2018

Es ist schon gut, dass ich heute und jetzt lebe. Das Mittelalter wäre keine gute Zeit für mich gewesen. Da hätten sie mich garantiert auf dem erstbesten Scheiterhaufen verbrannt. Nicht, weil ich irgendwelche tollen, wundersamen, unerklärlichen Fähigkeiten habe. Das sicher nicht. Aber ganz sicher, weil ich fluchen und schimpfen kann wie ein Rohrspatz. Kein Mensch […]

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Achtsamkeit

Blütenmeer-Ausmalbild 2.0 {Download, Freebie, Druckvorlage}

von am 1. Mai 2018

Ok, ok, ok, ich fühle mich etwas schuldig. Weil ich euch letzte Woche dieses komische Ausmalbild hochgeladen habe. Mein freihändig gekritzeltes Blütenmeer kann heutzutage natürlich gegen keine einzige Blumenkreation zum Ausmalen mehr anstinken. Für meinen Ethikunterricht hat’s gereicht – doch diese Zeiten sind längst und lange vorbei. Daher habe ich beschlossen, euch ab sofort etwas […]

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Achtsamkeit

Ausmalbild mit Blütenmeer {Download, Freebie, Druckvorlage}

von am 27. April 2018

Hihi, heute habe ich eine Kleinigkeit für euch, bei der ich gleich wieder grinsen muss. Ein Original-Retro-Ausmalbild. Von mir persönlich bis ins kleinste gezeichnet. Denn schon vor zwanzig Jahren im Ethikgrundkurs war es bei uns Gang und Gäbe, dass wir Mandalas aus- oder Fingernägel angemalt haben. Unsere Lehrerin ermutigte uns sogar, dies zu tun. Die […]

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Happiness

Hygge im Hängesessel

von am 22. April 2018

Sonntagnachmittag. Der Wurm schläft. Der Mann zappt durch die Kanäle. Und ich? Ich könnte jetzt die Spülmaschine ausräumen. Die Waschmaschine beladen. Ein paar Karten basteln. Oder mich an die Steuererklärung setzen. Mache ich aber alles nicht. Ich lasse mein Handy auf dem Esstisch liegen, nehme auch kein Buch mit, und kuschele mich in den Hängesessel […]

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Gaumenfreuden

Dattel-Schoko-Pralinen – Soulfood mit Suchtfaktor

von am 17. April 2018

Ohne Zucker leben scheint hart. Vor allem für einen Schokoladen-Junkie wie mich. Doch muss ich zugeben, dass das eigentlich ganz gut funktioniert. Zumindest bis jetzt. Seit Jahresanfang verbanne ich nach und nach jegliche Zuckerzusätze aus meiner Ernährung. Das fängt bei meinen heißgeliebten Schokoladenrosinen an, zieht sich über das morgendliche Marmeladenbrot und hört bei Fast Food […]

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