Kuschelstunde

Dinge, die der Seele gut tun

Danke, Dankbarkeit, Mahalo – nicht nur innen, auch außen

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Es gibt Tage …

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Happy-Liste … ein kleiner Schritt zum alltäglichen Glück

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Gedanken zum Nachdenken {4} … zum Thema kurzes Glück

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Achtsamkeit

Achtsamkeits-Ausmalbild mit Fischen

von am 12. September 2018

Heute wird es mal wieder Zeit für ein Achtsamkeits-Ausmalbild. Nicht nur, weil das letzte Achtsamkeits-Ausmalbild schon wieder so lange her ist. Sondern auch, weil ich nicht viel Zeit habe, einen langen Artikel zum Thema Achtsamkeit zu schreiben. 😁 Daher kommt heute keine Achtsamkeits-Theorie, sondern Achtsamkeits-Praxis. In Form eines kleinen, aber feinen Achtsamkeits-Ausmalbilds. Druckt euch das […]

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Happiness

Hygge-Challenge mit ganz vielen Kuschelstunden

von am 7. September 2018

Blitz und Donner – ich liebe den Herbst! Nicht nur Gewitter mit viel Krawumm. Auch die bunten Blätter, den Wind, der durch die Ritzen pfeift und vor allem die kuscheligen Stunden auf dem Kachelofen mit Kuschelsocken, Kuschelbuch und Kuschelwolle. Machen wir es kurz: Die kuscheligen beiden Jahreszeiten stehen vor der Tür und ich freue mich […]

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Gaumenfreuden

Glasnudelsalat mit Erdnuss-Wasabi-Dressing und gebratenen Garnelen – lecker, gesund, pappsatt

von am 31. August 2018

Wenn der Herr Schatz auf Geschäftsreise ist, finde ich das gar nicht schön. So allein ohne großen, starken Mann im Haus. Muss man selbst die Küchenschränke hochklettern, um die Auflaufform zu holen – und hat keinen zum Kuscheln. Nicht schön! Aber es gibt auch einen Pluspunkt: Ich kann ein paar Sachen ausprobieren. Vor allem kulinarisch. […]

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Gedanken

Gedanken zum Nachdenken {3} … zum Thema Glück

von am 25. August 2018

Zu verschiedenen Zeiten habe ich mich hier auf diesem Blog schon zum Thema Glück geäußert. Und viele schlaue Menschen haben dies selbstverständlich schon lange vor mir getan. Unter anderem die US-amerikanische Schriftstellerin Pearl S. Buck: Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das große vergebens warten. (Pearl S. Buck) Ein sehr inspirierendes Zitat, […]

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Achtsamkeit

Ärger runterschlucken. Das geht wirklich. Ganz einfach.

von am 23. August 2018

„Mensch, da musst du deinen Ärger runterschlucken!“ „Gehe nicht immer gleich auf die Barrikaden!“ „Warte doch einfach einmal ab!“ Phänomenal bescheuerte Tipps für einen hochemotionalen Menschen wie mich. Wie soll ich denn bitte meinen Ärger runterschlucken, wenn es doch er ist, der mich auffrisst? Wenn diese dumme Bemerkung meines Gegenüber einfach so unglaublich bescheuert ist, […]

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