Kuschelstunde

Dinge, die der Seele gut tun

Übung für mehr Achtsamkeit: Bitte lachen!

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Mein erstes Kochvideo: Tortilla-Häppchen für liebe Gäste oder einen gemütlichen Fernsehabend

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Pusteblume

Gedanken zum Nachdenken {2} … zum Thema Probleme

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Ausreichend Schlaf – drei Ideen, zwei Möglichkeiten und zwei Freebies

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Achtsamkeit

Neues Ausmalbild „Farbwelten“ – beamt euch einfach mal weg {Download, Freebie, Druckvorlage}

von am 11. Juni 2018

Ganz im Sinne eines entspannten, achtsamen Lebens habe ich heute ein neues Ausmalbild für euch. Ich nenne es „Farbwelten“ – denn viel mehr Sinn wird sich in dem fertigen Bild wahrscheinlich nicht erkennen lassen. Auf den ersten Blick wirkt es vielleicht etwas chaotisch. Doch das Chaos hat System. Und dient einem besonderen Zweck. Bei diesem […]

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Gaumenfreuden

Mund und Seele streicheln mit weißen Pralinen

von am 31. Mai 2018

Wie schon einmal erwähnt, verzichte ich seit einigen Monaten auf Zucker. Nicht 1000-prozentig, aber doch recht konsequent. Schokolade über 75 Prozent Kakaoanteil ist zum Beispiel erlaubt. Vollmilch- oder weiße Schokolade aber nicht. Trotzdem will ich euch heute nicht die weißen Pralinen vorenthalten, die ich letztes Jahr einmal ausprobiert habe. Fein waren die. Trotzdem mache ich […]

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Happiness

Der kleine aber feine Unterschied zwischen Happiness und Glück

von am 22. Mai 2018

Ich schulde euch eine Erklärung. Eine Erklärung dafür, warum diese Kategorie „Happiness“ heißt und nicht „Glück“. Denn an und für sich bevorzuge ich deutsche Wörter, wenn es ein deutsches Wort für etwas gibt. Doch in diesem Fall mache ich eine Ausnahme. Denn für mich gibt es einen Unterschied zwischen Happiness und Glück. Einen gewaltigen. Im […]

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Wollglück

Kuscheliger Poncho für Frühling und Sommer

von am 10. Mai 2018

Der Winter ist vorbei! Das habe ich beschlossen. Wir haben schon bei 30 Grad geschwitzt, da gibt es jetzt keine Rückschritte mehr. Durchgängig 30 Grad bis Ende September müssen jetzt natürlich auch nicht sein, ein paar laue Stunden und Nächte sind herzlich willkommen. Für eben diese habe ich diesen kuscheligen Poncho für unseren kleinen Schatz […]

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Happiness

Fluchen für das Seelenheil

von am 4. Mai 2018

Es ist schon gut, dass ich heute und jetzt lebe. Das Mittelalter wäre keine gute Zeit für mich gewesen. Da hätten sie mich garantiert auf dem erstbesten Scheiterhaufen verbrannt. Nicht, weil ich irgendwelche tollen, wundersamen, unerklärlichen Fähigkeiten habe. Das sicher nicht. Aber ganz sicher, weil ich fluchen und schimpfen kann wie ein Rohrspatz. Kein Mensch […]

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