Achtsamkeit

Neues Ausmalbild „Farbwelten“ – beamt euch einfach mal weg {Download, Freebie, Druckvorlage}

von am 11. Juni 2018

Ganz im Sinne eines entspannten, achtsamen Lebens habe ich heute ein neues Ausmalbild für euch. Ich nenne es „Farbwelten“ – denn viel mehr Sinn wird sich in dem fertigen Bild wahrscheinlich nicht erkennen lassen. Auf den ersten Blick wirkt es vielleicht etwas chaotisch. Doch das Chaos hat System. Und dient einem besonderen Zweck. Bei diesem […]

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Achtsamkeit

Blütenmeer-Ausmalbild 2.0 {Download, Freebie, Druckvorlage}

von am 1. Mai 2018

Ok, ok, ok, ich fühle mich etwas schuldig. Weil ich euch letzte Woche dieses komische Ausmalbild hochgeladen habe. Mein freihändig gekritzeltes Blütenmeer kann heutzutage natürlich gegen keine einzige Blumenkreation zum Ausmalen mehr anstinken. Für meinen Ethikunterricht hat’s gereicht – doch diese Zeiten sind längst und lange vorbei. Daher habe ich beschlossen, euch ab sofort etwas […]

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Achtsamkeit

Ausmalbild mit Blütenmeer {Download, Freebie, Druckvorlage}

von am 27. April 2018

Hihi, heute habe ich eine Kleinigkeit für euch, bei der ich gleich wieder grinsen muss. Ein Original-Retro-Ausmalbild. Von mir persönlich bis ins kleinste gezeichnet. Denn schon vor zwanzig Jahren im Ethikgrundkurs war es bei uns Gang und Gäbe, dass wir Mandalas aus- oder Fingernägel angemalt haben. Unsere Lehrerin ermutigte uns sogar, dies zu tun. Die […]

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Achtsamkeit

Die Nachteile der Achtsamkeit

von am 22. Februar 2018

Wie bereits beschrieben, versuche ich, achtsamer zu werden. Doch das Hinschauen und Hinhören hat seine Schattenseiten. So zum Beispiel morgens in der Bahn. Mein unachtsames Ich wäre heute Morgen in die Bahn gestiegen, hätte sich seine Kopfhörer ins Ohr geschoben, stur aus dem Fenster gestarrt ohne etwas zu fokussieren und alle Einflüsse um sich herum […]

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